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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	118	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	141	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	11:46	11:46	126	00:36:20	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	148	00:42:26	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	144	00:49:31	7,00 km
8	1,00 km	8:03	8:03	141	00:57:34	8,00 km
9	1,00 km	8:51	8:51	134	01:06:25	9,00 km
10	1,00 km	8:59	8:59	136	01:15:23	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	138	01:22:11	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	159	01:27:45	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	151	01:33:56	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	163	01:39:18	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	164	01:44:34	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	166	01:49:41	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	161	01:55:27	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:04	151	01:55:29	17,01 km

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