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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	111	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	117	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	135	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	130	00:31:04	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	119	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	126	00:42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	130	00:48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	130	00:53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	131	00:58:40	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	133	01:04:00	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	136	01:09:25	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	135	01:14:49	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	138	01:20:09	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	137	01:25:17	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	140	01:30:41	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	139	01:36:13	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	137	01:41:34	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	140	01:47:02	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	152	01:52:38	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	142	01:58:17	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	156	02:03:46	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	156	02:08:51	24,00 km
25	0,68 km	3:32	5:14	164	02:12:24	24,68 km

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