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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	118	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	130	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	136	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	137	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	138	00:41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	143	00:48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	139	00:54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	136	00:59:51	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	137	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	131	01:11:47	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	135	01:17:42	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	134	01:23:35	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	135	01:29:21	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	135	01:35:13	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	138	01:40:55	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	137	01:46:37	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	139	01:52:24	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	134	01:58:10	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	139	02:03:55	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	136	02:09:54	22,00 km
23	1,00 km	5:57	5:57	141	02:15:51	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	142	02:21:36	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	140	02:27:10	25,00 km
26	0,58 km	3:14	5:34	143	02:30:23	25,58 km

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