Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
130
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
150
00:13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
158
00:19:55
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
162
00:26:00
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
158
00:32:48
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
161
00:39:55
6,00 km
7
1,00 km
7:22
7:22
160
00:47:17
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
151
00:54:09
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
161
01:01:12
9,00 km
10
0,46 km
2:49
6:06
158
01:04:01
9,46 km
1 november 2025 - 11:58
Pålsjötian
Löpning - Distans
Lugnare runda med bra känsla.
8-12 grader, måttlig vind, sol.
9,75
km
Distans
1:04:00
Tid
6:34
min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
154
Kadens
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 369 km
annons