Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
115
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
125
00:12:49
2,00 km
3
0,88 km
6:18
7:08
135
00:19:06
2,88 km
1 november 2025 - 11:28
Inför o efter Finalloppet
Löpning - Upp- / Nerjogg
Mkt försiktig uppvärmning, varmt klädd i snålblåst och 10°.
4
km
Distans
29:06
Tid
7:16
min/km
Snitt
125
Snittpuls
148
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
