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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	128	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	136	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	139	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	142	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	144	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	142	00:36:54	6,00 km
7	0,82 km	5:06	6:15	141	00:42:00	6,82 km
8	0,44 km	2:39	5:59	146	00:44:39	7,26 km

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