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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	148	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	150	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	149	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	150	00:41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	151	00:47:08	8,00 km
9	0,01 km	0:04	4:16	151	00:47:12	8,01 km

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