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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	162	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	175	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	169	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	172	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	173	00:28:19	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:58	169	00:28:32	5,04 km

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