Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
146
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
153
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
7:19
7:19
144
00:19:28
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
146
00:25:13
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
145
00:31:29
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
147
00:37:14
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
149
00:42:58
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
152
00:48:43
8,00 km
9
1,00 km
7:22
7:22
142
00:56:05
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
153
01:02:14
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
148
01:08:02
11,00 km
12
1,00 km
8:27
8:27
144
01:16:29
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
154
01:22:11
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
152
01:28:17
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
154
01:34:04
15,00 km
16
1,00 km
7:52
7:52
141
01:41:55
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
147
01:47:44
17,00 km
18
1,00 km
7:51
7:51
142
01:55:35
18,00 km
19
1,00 km
5:57
5:57
153
02:01:32
19,00 km
20
1,00 km
7:08
7:08
144
02:08:41
20,00 km
21
1,00 km
6:04
6:04
153
02:14:44
21,00 km
22
1,00 km
7:21
7:21
141
02:22:05
22,00 km
23
1,00 km
6:04
6:04
150
02:28:08
23,00 km
24
1,00 km
7:22
7:22
143
02:35:31
24,00 km
25
1,00 km
6:36
6:36
152
02:42:07
25,00 km
26
1,00 km
7:35
7:35
142
02:49:42
26,00 km
27
1,00 km
9:02
9:02
145
02:58:44
27,00 km
28
1,00 km
6:35
6:35
148
03:05:19
28,00 km
29
1,00 km
8:17
8:17
148
03:13:36
29,00 km
30
1,00 km
6:03
6:03
148
03:19:39
30,00 km
31
1,00 km
20:45
20:45
111
03:40:23
31,00 km
32
1,00 km
7:17
7:17
147
03:47:41
32,00 km
33
1,00 km
7:54
7:54
138
03:55:35
33,00 km
34
1,00 km
7:26
7:26
144
04:03:01
34,00 km
35
1,00 km
10:24
10:24
145
04:13:25
35,00 km
36
1,00 km
7:36
7:36
145
04:21:01
36,00 km
37
1,00 km
8:39
8:39
142
04:29:40
37,00 km
38
1,00 km
7:48
7:48
141
04:37:28
38,00 km
39
1,00 km
8:14
8:14
146
04:45:42
39,00 km
40
1,00 km
7:56
7:56
145
04:53:38
40,00 km
41
1,00 km
8:09
8:09
143
05:01:47
41,00 km
42
1,00 km
8:52
8:52
143
05:10:39
42,00 km
43
1,00 km
7:05
7:05
147
05:17:44
43,00 km
44
1,00 km
8:42
8:42
140
05:26:26
44,00 km
45
1,00 km
7:14
7:14
149
05:33:39
45,00 km
46
1,00 km
8:35
8:35
139
05:42:15
46,00 km
47
1,00 km
7:41
7:41
148
05:49:55
47,00 km
48
1,00 km
6:53
6:53
150
05:56:49
48,00 km
49
0,47 km
3:12
6:49
142
06:00:01
48,47 km
1 november 2025 - 10:00
Borås 6 timmars
Löpning - Tävling
Så tungt, magen krångla dom 2 första timmarna 🥴. Fick gräva fram nån typ av vilja att fortsätta, Sara Winsa pusha mig och tillsammans fixade vi 6 timmar!
48,47
km
Distans
6:00:00
Tid
7:26
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
Hoka rocket 3
Total distans: 114 km
annons
