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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	113	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	124	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	130	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	130	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	133	00:28:49	5,00 km
6	0,53 km	3:03	5:47	134	00:31:52	5,53 km

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