Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
142
00:03:47
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
164
00:07:58
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
165
00:12:15
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
165
00:16:43
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
164
00:21:02
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
165
00:25:28
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
165
00:29:56
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
165
00:34:20
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
168
00:38:36
9,00 km
10
0,71 km
3:16
4:36
171
00:41:53
9,71 km
2 november 2025 - 10:50
Silpingerundan
Löpning - Distans
9,71
km
Distans
41:52
Tid
4:19
min/km
Snitt
164
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
387
W
Effekt
Hoka Cliffton 10
Total distans: 664 km
annons