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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	130	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	133	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	121	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	125	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	121	00:28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	121	00:34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	121	00:39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	123	00:45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	122	00:51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	123	00:57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	119	01:02:43	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	122	01:08:30	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	120	01:14:10	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	124	01:19:44	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	123	01:25:37	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:41	130	01:25:39	15,01 km

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