GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	150	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	155	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	151	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	151	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	150	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	152	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	165	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	163	00:46:46	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	148	00:52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	150	00:58:47	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	154	01:04:37	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	154	01:10:40	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	149	01:16:30	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	155	01:22:11	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	154	01:27:59	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	158	01:33:32	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	158	01:39:02	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	158	01:44:37	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	159	01:50:03	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	161	01:55:27	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	163	02:00:38	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	167	02:06:03	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	168	02:11:14	23,00 km
24	0,21 km	1:01	4:47	161	02:12:15	23,21 km

annons