Löpning

Ingen skön känsla innan start idag. Var ute med jobbet och drack lite öl, det regnade och blåste och kroppen var lite stel sen gymmet igår, så jag började väldigt, väldigt lugnt. Snittade 5´22 efter första milen, och den var lätt, började sen en långsam progression som slutade i ett totalsnitt på 5´10 och en snittpuls på 126. Bra pass på en skitdag=)