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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	123	00:07:32	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	141	00:14:24	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	145	00:21:20	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	152	00:28:08	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	141	00:35:02	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	121	00:42:36	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	123	00:49:07	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	123	00:57:05	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	118	01:04:27	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	122	01:11:31	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	120	01:18:30	11,00 km
12	0,01 km	0:04	4:48	121	01:18:34	11,01 km

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