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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,15 km	16:48	7:48	149	00:16:48	2,15 km
2	0,39 km	2:30	6:20	161	00:19:18	2,55 km
3	0,42 km	2:45	6:37	164	00:22:03	2,96 km
4	0,37 km	2:30	6:43	169	00:24:33	3,33 km
5	0,40 km	2:45	6:48	165	00:27:18	3,74 km
6	0,36 km	2:30	7:02	169	00:29:48	4,09 km
7	0,38 km	2:45	7:09	165	00:32:33	4,48 km
8	0,35 km	2:30	7:04	169	00:35:03	4,83 km
9	0,38 km	2:45	7:11	166	00:37:48	5,22 km
10	0,36 km	2:30	7:02	167	00:40:18	5,57 km
11	0,38 km	2:45	7:11	166	00:43:03	5,95 km
12	0,37 km	2:30	6:41	170	00:45:33	6,33 km
13	2,26 km	17:11	7:36	159	01:02:44	8,59 km

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