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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	23:36	4:43	129	00:23:36	5,00 km
2	5,00 km	23:14	4:39	136	00:46:50	10,00 km
3	5,00 km	22:21	4:28	136	01:09:12	15,00 km
4	0,03 km	0:12	5:54	122	01:09:23	15,03 km

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