Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,40 km
24:52
5:39
155
00:24:52
4,40 km
2
1,01 km
4:32
4:29
160
00:29:24
5,41 km
3
1,00 km
4:23
4:22
157
00:33:47
6,41 km
4
1,03 km
4:33
4:26
147
00:38:20
7,44 km
5
1,01 km
4:21
4:19
147
00:42:41
8,45 km
6
1,01 km
4:29
4:27
151
00:47:10
9,46 km
7
1,37 km
6:59
5:05
141
00:54:09
10,83 km
4 november 2025 - 06:49
Upp/ner + 5x1000 lite snabbare
Löpning - Distans
10,83
km
Distans
54:09
Tid
5:00
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
184
Kadens
Adidas Adios PRO ...
Total distans: 648 km
annons