Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,40 km
24:52
5:39
155
00:24:52
4,40 km
2
1,01 km
4:32
4:29
160
00:29:24
5,41 km
3
1,00 km
4:23
4:22
157
00:33:47
6,41 km
4
1,03 km
4:33
4:26
147
00:38:20
7,44 km
5
1,01 km
4:21
4:19
147
00:42:41
8,45 km
6
1,01 km
4:29
4:27
151
00:47:10
9,46 km
7
1,37 km
6:59
5:05
141
00:54:09
10,83 km
4 november 2025 - 06:49
Upp/ner + 5x1000 lite snabbare
Löpning - Distans
10,83
km
Distans
54:09
Tid
5:00
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
184
Kadens
Adidas Adios PRO ...
Total distans: 432 km
annons