10,8km Morgontröskel
Löpning - Distans
Kort upp och nerjogg, 10,8km tröskel med ett snitt på 3:33min/km. Trodde de skulle kännas segt, men känslan var faktiskt bättre än väntat. På andra halvan kunde jag hitta ett rimligt flyt i 3:30tempo. Kanske kropp och knopp börjar ställa in sig på träning inför Málaga Halvmaraton 14dec 😁 Idag får de räcka med ett pass. Ingen dubbeltisdag idag
