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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	141	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	159	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	156	00:29:23	5,00 km
6	0,35 km	2:08	6:08	153	00:31:31	5,35 km

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