Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
128
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
140
00:12:36
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
141
00:18:34
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
145
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
152
00:30:30
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
149
00:36:29
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
164
00:42:45
7,00 km
4 november 2025 - 16:21
7 km rolig
Löpning - Distans
Rolig løpetur fra Bergerbanen, gjennom skogen, rundt Tangenåsen og tilbake.
Lett og fin i beina. Lav puls og lite motstand i kroppen. Håper det fortsetter sånn!
7
km
Distans
42:44
Tid
6:06
min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Ride 14 (...
Total distans: 499 km
annons
