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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	145	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	138	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	140	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	00:29:47	5,00 km
6	0,34 km	2:12	6:28	134	00:31:59	5,34 km

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