Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,39 km
31:15
5:48
0
00:31:15
5,39 km
2
0,40 km
6:05
15:06
0
00:37:20
5,79 km
3
0,39 km
2:08
5:27
0
00:39:28
6,18 km
4
0,08 km
0:29
5:39
0
00:39:57
6,27 km
5
0,41 km
2:08
5:13
0
00:42:05
6,68 km
6
0,09 km
0:31
6:04
0
00:42:36
6,76 km
7
0,39 km
2:03
5:12
0
00:44:39
7,16 km
8
0,09 km
0:32
5:53
0
00:45:11
7,25 km
9
0,40 km
2:04
5:07
0
00:47:15
7,65 km
10
0,09 km
0:32
5:43
0
00:47:47
7,74 km
11
0,40 km
2:03
5:05
0
00:49:50
8,15 km
12
0,09 km
0:32
6:02
0
00:50:22
8,23 km
13
0,41 km
2:05
5:04
0
00:52:27
8,65 km
14
0,09 km
0:32
6:06
0
00:52:59
8,73 km
15
0,40 km
2:01
5:04
0
00:55:00
9,13 km
16
0,09 km
0:32
5:40
0
00:55:31
9,22 km
17
0,40 km
2:04
5:13
0
00:57:36
9,62 km
18
0,09 km
0:29
5:18
0
00:58:05
9,71 km
19
0,40 km
2:02
5:05
0
01:00:07
10,11 km
20
0,09 km
0:31
5:41
0
01:00:38
10,20 km
21
0,40 km
2:03
5:09
0
01:02:41
10,60 km
22
0,18 km
2:44
15:16
0
01:05:26
10,78 km
23
1,21 km
7:32
6:15
0
01:12:57
11,99 km
4 november 2025 - 18:00
INT 10 x 400m feltet
Löpning - Distans
Tunge drag inne på feltet.
11,99
km
Distans
1:12:57
Tid
6:05
min/km
Snitt
156
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons