Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
99
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
111
00:12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
101
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
105
00:25:23
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
106
00:31:54
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
102
00:38:19
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
100
00:44:57
7,00 km
8
0,01 km
0:04
7:36
104
00:45:01
7,01 km
4 november 2025 - 20:58
Vilken värme
Löpning - Återhämtning
14 grader i novemberkvällen, kortbyxor alltså. Förutom tre lyckebobackar tog jag det mycket lugnt.
7,01
km
Distans
45:00
Tid
6:25
min/km
Snitt
103
Snittpuls
119
Maxpuls
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 1345 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 9992 km
annons