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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	130	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	133	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	138	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	00:30:35	5,00 km
6	0,26 km	1:44	6:40	149	00:32:20	5,26 km

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