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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	144	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	169	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	174	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	174	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	174	00:30:40	5,00 km
6	0,01 km	0:05	7:00	169	00:30:45	5,01 km

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