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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	151	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	134	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	139	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	139	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	141	00:33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	139	00:39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	140	00:44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	141	00:50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	00:55:50	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	136	01:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	143	01:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	139	01:12:18	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	138	01:17:51	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	140	01:23:32	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	142	01:28:53	16,00 km
17	0,24 km	1:15	5:17	142	01:30:08	16,24 km

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