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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:19	8:19	91	00:08:19	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	113	00:15:08	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	104	00:21:33	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	109	00:28:08	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	110	00:34:40	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	111	00:41:08	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	104	00:49:32	7,00 km
8	1,00 km	15:19	15:19	79	01:04:52	8,00 km
9	1,00 km	12:55	12:55	94	01:17:47	9,00 km
10	0,12 km	1:09	9:38	103	01:18:56	9,12 km

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