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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	131	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	135	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	134	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	145	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	148	00:31:08	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:21	162	00:31:12	5,01 km

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