GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	108	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	113	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	110	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	112	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	116	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	116	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	106	00:38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	114	00:43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	111	00:48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	119	00:54:44	10,00 km
11	0,68 km	4:16	6:16	120	00:58:59	10,68 km

annons