Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
118
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
147
00:13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
148
00:19:52
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
149
00:26:37
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
152
00:33:36
5,00 km
6
0,33 km
2:18
7:03
161
00:35:54
5,33 km
5 november 2025 - 16:49
Runt strömsvattnet
Löpning - Distans
Lunktempo igen! Hade rätt så mycket träningsvärk i rumpa o lår, så var lite stapplande. Men skönt att komma ut :)
5,33
km
Distans
35:54
Tid
6:44
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
154
Kadens
Asics GT-1000 13
Total distans: 198 km
annons
