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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	140	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	142	00:23:38	4,00 km
5	0,17 km	0:56	5:34	147	00:24:34	4,17 km

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