Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
112
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
125
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
125
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
125
00:23:13
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
128
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
130
00:35:13
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
132
00:41:47
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
131
00:47:14
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
133
00:53:25
9,00 km
10
0,51 km
2:35
5:04
127
00:56:01
9,51 km
6 november 2025 - 09:43
Draken Skansbron Årstabron
Löpning - Distans
Ändrad sträcka på slutet vägarbeten på Ringvägen
9,51
km
Distans
56:00
Tid
5:53
min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
162
Kadens
348
W
Effekt
Asics Gel Kayano 32
Total distans: 192 km
annons