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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	146	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	153	00:29:28	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:35	154	00:29:41	5,03 km

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