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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	162	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	7:58	7:58	151	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	151	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	145	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	127	00:39:59	6,00 km
7	0,10 km	0:34	5:40	162	00:40:33	6,10 km

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