Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
105
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
110
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
110
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
109
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
112
00:27:18
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
111
00:32:45
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
113
00:38:14
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
109
00:43:32
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:46
115
00:43:34
8,01 km
6 november 2025 - 15:30
Distans
Löpning - Distans
Ingen bättring idag men matar på med korta distar.
8,01
km
Distans
43:34
Tid
5:26
min/km
Snitt
110
Snittpuls
121
Maxpuls
198
Kadens
305
W
Effekt
annons