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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	112	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	123	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	128	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	132	00:26:14	4,00 km
5	0,99 km	6:33	6:39	132	00:32:47	4,99 km

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