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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	122	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	124	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	129	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	125	00:26:27	4,00 km
5	0,99 km	6:29	6:34	134	00:32:56	4,99 km

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