GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	139	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	134	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	143	00:19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	145	00:23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	146	00:28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	147	00:33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	147	00:37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	152	00:42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	143	00:46:58	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	155	00:51:36	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	154	00:56:14	12,00 km
13	0,14 km	0:40	4:39	141	00:56:53	12,14 km

annons