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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	146	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	158	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	159	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	163	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	167	00:31:08	5,00 km
6	0,46 km	2:36	5:43	173	00:33:44	5,46 km

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