Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
119
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
121
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
118
00:16:51
3,00 km
4
0,08 km
0:35
7:15
126
00:17:26
3,08 km
5
0,00 km
1:36
05:49:48
104
00:19:02
3,09 km
6
0,55 km
2:27
4:26
106
00:21:29
3,64 km
7
0,03 km
1:44
51:53
105
00:23:13
3,67 km
8
1,04 km
4:25
4:15
129
00:27:38
4,71 km
9
0,04 km
2:31
01:07:20
119
00:30:09
4,75 km
10
0,90 km
4:03
4:32
125
00:34:12
5,64 km
11
0,03 km
1:19
46:50
127
00:35:31
5,67 km
12
0,90 km
4:05
4:34
128
00:39:36
6,57 km
13
0,04 km
2:37
01:06:48
119
00:42:13
6,61 km
14
0,96 km
4:20
4:30
127
00:46:33
7,57 km
15
0,05 km
2:20
44:47
121
00:48:53
7,62 km
16
1,07 km
4:31
4:13
128
00:53:24
8,69 km
17
0,01 km
3:07
03:45:56
122
00:56:31
8,71 km
18
1,67 km
9:57
5:57
123
01:06:29
10,38 km
6 november 2025 - 17:17
Löpning 2025-11-06
Löpning - Distans
10,38
km
Distans
1:06:28
Tid
6:24
min/km
Snitt
138
Kadens
292
W
Effekt
Saucony SURGE 3
Total distans: 253 km
annons