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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	119	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	121	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	118	00:16:51	3,00 km
4	0,08 km	0:35	7:15	126	00:17:26	3,08 km
5	0,00 km	1:36	05:49:48	104	00:19:02	3,09 km
6	0,55 km	2:27	4:26	106	00:21:29	3,64 km
7	0,03 km	1:44	51:53	105	00:23:13	3,67 km
8	1,04 km	4:25	4:15	129	00:27:38	4,71 km
9	0,04 km	2:31	01:07:20	119	00:30:09	4,75 km
10	0,90 km	4:03	4:32	125	00:34:12	5,64 km
11	0,03 km	1:19	46:50	127	00:35:31	5,67 km
12	0,90 km	4:05	4:34	128	00:39:36	6,57 km
13	0,04 km	2:37	01:06:48	119	00:42:13	6,61 km
14	0,96 km	4:20	4:30	127	00:46:33	7,57 km
15	0,05 km	2:20	44:47	121	00:48:53	7,62 km
16	1,07 km	4:31	4:13	128	00:53:24	8,69 km
17	0,01 km	3:07	03:45:56	122	00:56:31	8,71 km
18	1,67 km	9:57	5:57	123	01:06:29	10,38 km

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