Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
0
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
0
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
00:28:53
5,00 km
6
0,51 km
2:47
5:29
0
00:31:40
5,51 km
7
0,02 km
3:57
02:45:32
0
00:35:37
5,53 km
8
0,78 km
3:31
4:32
0
00:39:08
6,31 km
9
0,05 km
1:03
19:31
0
00:40:11
6,36 km
10
0,78 km
3:25
4:22
0
00:43:36
7,14 km
11
0,05 km
1:02
19:39
0
00:44:38
7,20 km
12
0,78 km
3:26
4:25
0
00:48:04
7,98 km
13
0,06 km
1:04
17:19
0
00:49:08
8,04 km
14
0,78 km
3:23
4:20
0
00:52:30
8,81 km
15
0,06 km
1:08
17:48
0
00:53:38
8,88 km
16
0,78 km
3:24
4:22
0
00:57:02
9,66 km
17
0,05 km
1:05
23:10
0
00:58:08
9,70 km
18
0,78 km
3:26
4:24
0
01:01:33
10,48 km
19
0,04 km
1:06
25:13
0
01:02:39
10,52 km
20
0,60 km
2:35
4:16
0
01:05:14
11,13 km
21
0,07 km
1:56
28:21
0
01:07:09
11,20 km
22
0,62 km
2:35
4:11
0
01:09:44
11,82 km
23
1,00 km
8:20
8:20
0
01:18:04
12,82 km
24
0,31 km
5:48
18:41
0
01:23:52
13,13 km
6 november 2025 - 17:58
INT 6 x 780m-2 x 600m skulen
Löpning - Distans
Gode drag ikveld blei sliten på slutten.
13,13
km
Distans
1:23:51
Tid
6:23
min/km
Snitt
136
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons