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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	113	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	131	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	135	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	00:27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	00:33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	143	00:39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	142	00:44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	142	00:49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	145	00:55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	144	01:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	143	01:05:42	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	142	01:11:01	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	142	01:16:18	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	145	01:21:29	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	138	01:26:47	16,00 km
17	0,19 km	1:04	5:37	133	01:27:51	16,19 km

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