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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	118	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	119	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	112	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	111	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	112	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	113	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	114	00:46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	116	00:52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	113	00:57:49	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:23	119	00:57:58	10,03 km

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