Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
7:51
4:55
117
00:07:51
1,60 km
2
1,60 km
7:44
4:50
139
00:15:35
3,20 km
3
0,20 km
1:04
5:21
143
00:16:40
3,40 km
4
0,00 km
0:05
0:00
112
00:16:45
3,40 km
6 november 2025 - 19:23
Uppvärmning!
Löpning - Distans
3,4
km
Distans
16:45
Tid
4:56
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
170
Kadens
375
W
Effekt
Saucony tempus
Total distans: 643 km
annons