Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
3 november 2025 - 07:05
Löpning 2025-11-03
Löpning - Distans
Morgonpass. 10 x 28-29 sek på grussträcka vid Himlabadet. Ned mot 800 meter-fart. Joggvila på en minut. Sega ben och trött efter passet.
6,54
km
Distans
32:12
Tid
4:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics GT-2000 13
Total distans: 1151 km
annons