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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	124	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	126	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	126	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	127	00:25:12	4,00 km
5	0,02 km	0:06	6:01	127	00:25:18	4,02 km

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