GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:30	4:25	110	00:00:30	0,11 km
2	0,17 km	1:09	6:53	132	00:01:39	0,28 km
3	0,12 km	0:30	4:18	135	00:02:09	0,40 km
4	0,16 km	1:05	6:36	137	00:03:14	0,56 km
5	0,13 km	0:30	3:59	142	00:03:44	0,69 km
6	0,17 km	1:07	6:28	147	00:04:51	0,86 km
7	0,12 km	0:30	4:18	137	00:05:21	0,98 km
8	0,16 km	1:05	6:48	144	00:06:26	1,13 km
9	0,12 km	0:30	4:08	146	00:06:56	1,26 km
10	0,17 km	1:07	6:28	146	00:08:03	1,43 km
11	0,12 km	0:30	4:03	140	00:08:33	1,55 km
12	0,17 km	1:07	6:40	142	00:09:40	1,72 km
13	0,12 km	0:30	4:13	133	00:10:10	1,84 km
14	0,17 km	1:04	6:24	139	00:11:14	2,00 km
15	0,12 km	0:30	4:06	137	00:11:44	2,13 km
16	0,02 km	0:04	3:56	141	00:11:48	2,14 km

annons