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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	137	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	125	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	123	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	126	00:30:48	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	121	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	118	00:41:52	7,00 km
8	0,27 km	1:45	6:30	126	00:43:37	7,27 km

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