GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	153	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	143	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	153	00:30:45	5,00 km
6	1,00 km	8:20	8:20	143	00:39:05	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	158	00:45:11	7,00 km
8	1,00 km	9:00	9:00	146	00:54:12	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	158	01:00:30	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	159	01:06:32	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	162	01:12:44	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	157	01:19:57	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	149	01:25:53	13,00 km
14	0,69 km	4:08	6:00	153	01:30:01	13,69 km

annons